Верховая езда Сергиев Посад, Лошади Сергиев Посад, КСК Воронцово

Все знают о пользе верховой езды. Но в чём именно она заключается?

Положительный эффект достигается за счет комплексного воздействия на весь организм. Верховая езда благотворно влияет на пищеварение, кровообращение, нервную, дыхательную и эндокринную системы.

Тело человека, во время шага верхом, вынужденно следует за движением лошади, таким образом суставы и позвоночник работают без особого участия всадника, создавая меньшую нагрузку. Но при этом задействуется огромное количество мышц. На более быстрых аллюрах меняется посадка, от человека требуется больше концентрации и движения, включается "дыхательная гимнастика". Так, при разных движениях лошади всадник прорабатывает разные системы и группы мышц.

Огромное влияние лошади оказывают на эмоциональное состояние. Общение с красивыми, благородными, большими животными успокаивает, а тепло их тела через руки заряжает организм человека приятной энергией.

И так лошади - это прекрасно, но не стоит так же забывать о рисках. Необходимо строго соблюдать правила техники безопасности. Как и в любом спорте, к сожалению, бывают травмы, падения и прочие неприятные моменты, даже при соблюдении всех правил. Лошадь - это очень умное и эмоциональное животное. Какой бы воспитанной она не была, у неё есть самые обыкновенные чувства. Она может чего-то испугаться или наоборот захотеть играть. Поэтому все занятия у нас проходят строго индивидуально и каждому всаднику подбирается лошадь исходя из уровня его подготовки. Это не значит, что нужно бояться, ведь упасть можно и с велосипеда, здесь важно всего лишь трезво оценивать это занятие.